Alle haben ihn, kaum jemand kennt ihn; den Körpersinn. Unser Körpersinn ist ein hochentwickeltes Körper-Bewusstsein. Daraus entsteht unser körperliches Selbst mit dem wir Freiheit, Flexibilität und Bewegungsintelligenz erlangen.

Sie wird dem Denken gleichgestellt.

Soziale Kompetenz, oft fälschlich als „emotionale Intelligenz“ bezeichnet, meint eben nicht nur das Wissen um die eigenen Befindlichkeiten und Gefühle, sondern dies bei anderen zu erkennen und damit umzugehen. Soziale Kompetenz  beinhaltet sich selber und  andere (ein Firmenchef  seine Angestellten z.B.) zu motivieren…..                    
….um dadurch zu erfahren, zu lernen wann und wie ich den nächsten Schritt für den nächsten Job oder das Wissen für das nächste Projekt erlange.

Soziale Kompetenz ist Lebenskompetenz. 

Die Sitzkultur beginnt für die Babys im Maxi-Cosi, es folgt das Parken vor dem Fernseher  und Computer. — Die Schulzeit absitzen auf der Schulbank und alles endet auf dem Bürostuhl, mit dem Auto erreicht.

Mit unseren Fernkommunikationstechniken und vor allem mit der Art wie damit umgegangen wird, macht es schwer soziale Kompetenzen zu entwickeln.  Dazu braucht es körperliche Begegnungen und Bewegungen. Die Sinnesförderung, das Wahrnehmen können von körperlichen Impulsen und viel Raum für das Selbstgefühl.
Das Fehlen von Anfang und Ende einer Bewegung, einer Phrasierung. Vielseitige Informationen ohne Gewichtung fließen ineinander.

Die Kinder sind sich nicht sicher, deshalb sind sie ständig in Bewegung.
Sie lassen sich leicht ablenken,
sie träumen sich in andere Welten, als Schutz vor Überforderung.

Sie haben keine Selbstkontrolle, und genau das ist ihre Selbstregulation.

Nach der übereinstimmenden Meinung vieler Experten sind heute nicht mehr Kinder und Erwachsene betroffen als früher. ADHS tritt aber aktuell verstärkt und offensichtlicher zu Tage, so dass sich die Grenze zwischen nicht behandlungsbedürftigen und behandlungsbedürftigen Betroffenen in den letzten Jahrzehnten verschoben hat. Die vermuteten Ursachen dafür sind einerseits die fortschreitende Vernetzung der Gesellschaft und die damit einhergehende Reizüberflutung durch ein Überangebot an Informationen, Kommunikation und medialen Reizen wie Fernsehen, Computer und Mobiltelefon, andererseits die deutlich erhöhten Anforderungen an jeden Einzelnen durch die zunehmende Komplexität im privaten und beruflichen Leben sowie die immer häufiger vorzufindende Strukturlosigkeit in Familie, Schule und Gesellschaft. Aufgrund dieser Gegebenheiten sehen sich ADHS-Betroffene im Allgemeinen einer größeren Herausforderung gegenüber, ihr Leben zu gestalten.

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Es geht um das entstehende Vertrauen im Getragen werden,
um die Leichtigkeit und Beweglichkeit,
seine Aufmerksamkeit in jedem Moment,
der wortlose Kontakt zwischen Reiter und Pferd,
die Intensität von Präsenz in der Wahrhaftigkeit  (und die augenblickliche Folge von Abwesenheit derselben),
das Erleben von Verbundenheit und Kraft und Freiheit zugleich.

Die psychosoziale Komponente, die Körpererfahrung und das eigene Erleben gemeinsam mit dem Tier, ist einmalig.

Pferde bieten Lernfelder für alle und für jeden, Kinder und Erwachsene gleichermaßen.    
In einer Voltigier-Gruppe, lernen schon die Kleinsten. Zappelige Kinder bekommen die Gelegenheit  ruhig und ausgeglichener zu werden.  Ängstliche Kinder, bekommen Zuversicht und Selbstbewußstsein.  Auf dem Pferd stehen schon die Dreijährigen …..

Grob- und Feinmotorik, Konzentration und Koordination werden auf dem Rücken des Pferds trainiert. Reiten kann sogar eine ganzheitlich wirksame Therapie bei Stottern und Sprachbehinderungen sein. Es fördert das Raum-Lage-Bewusstsein, das Orientierungsvermögen und den Ordnungssinn.

Beim Reiten wird vieles dort gefordert, wo wir Menschen unsere größten Blockaden haben.

Um mit dem Schwung der Pferdebewegung mitgehen zu können, brauchen wir ein lockeres Becken.  Mit der Beckenbewegung wird der Schwung des Pferdes abgefangen, sonst plumpsen wir  dem Pferd in den Rücken, dann bleibt es bestenfalls stehen.
Durch das Mitgehen der Bewegung, spannt man automatisch die Bauchmuskeln an und baut die nötige Spannung auf, um das Pferd auch im Trab zu halten oder im Galopp.

Wenn irgendwann der gesamte Körper im eigen Schweiß „steht“, ist die Frage beantwortet: ja Reiten ist ein Ganzkörpereinsatz.

Alle Sinne, alle Muskeln, auch die kleinsten -  und jede Zelle, werden geschaukelt und gewiegt. Keine andere Bewegungsart, außer freies Tanzen mit Partner, kann soviel  Sinnes -und Körpererfahrung „schenken“.

Gelernt habe ich: Ein Stein lässt sich nicht drängen. Auf Ungeduld reagiert er nicht! und niemals! (und das einem Widder).  Gleichzeitig ist er so fein und zart.

Was ein Stein in sich birgt, zögerlich, nach und nach preis gibt, — ist am Ende, eine Reise zu sich selbst.

Dieses Bilderbuch von Faustin/Charles war die Grundidee zu meinen diesjährigen Aufführungen mit den Vorschlkindern.

Unser wichtigstes Requisit für das Bühnenbild, war schnell gefunden. Für den Fluß besorgte ich  ein riesenlanges blaues Staubschutznetz, welches normalerweise zum Abhängen für Hausgerüste gebraucht wird. Die Krokodile bekamen große grüne Gartenhandschuhe, damit sie beim Brüllen etwas gefährlicher und größer wirkten.  Die anderen Tiere trugen einfarbige Leggins und T-shirts, gemäß ihres Tieres welches sie darstellten.

In den Proben legte ich großen Wert darauf, dass die Abläufe in selbstregulierenden Gruppenprozessen geübt wurden. Die  einzelnen Bilder und deren Abläufe hielt ich einfach. Für die Kinder sollte es leicht sein in der Geschichte zu bleiben. Dafür legte ich mehr Wert auf das Finden und Erfinden von eigenen Bewegungsformen.   

Übungen zu nonverbaler Kommunikation,  Führen und Führen lassen, Bewegungsimpulse wahrnehmen und Handlungsabläufe bewußt und wiederholbar machen, waren  Grundthemen auf die ich mein Hauptaugenmerk  gelegt hatte und die sich in der Aufführung wiedergefunden haben.

Ein Lied über Freunde von Unmada(Manfred Kinkel), mit Gesten aus der Gebärdensprache

bildete den Schluss unserer Aufführung.         Beim Applaus erfüllte Stolz und Freude die Kleinen, wie die Großen gleichermaßen.

in der Jugendbildungsstätte in Scheersberg in Schleswig-Holstein. Ich war dort als, „Bewegungsfrau“ und  „Gestalterin“ tätig.

Die Motivationen und Gründe, ein freies soziales Jahr zu machen sind sehr unterschiedlich. Die einen brauchen eine Pause zwischen Schule und Studium, die anderen eine Orientierungszeit und wieder andere wollen herausfinden ob ihre „Wahl“ die Richtige ist.

Ich war sehr angetan über die Vielfalt der Ideen. Über das Engagement, ihre unterschiedlichen Fähigkeiten und Talente einzubringen. Über das Wissen, die Ausdauer und Lust sich kulturellen Themen, Kunst und deren Ausarbeitungen  zu widmen. Ein Feuerwerk von Möglichkeiten wurde angeboten, zum größten Teil von den Teilnehmer/Innen selber.

Die Überschrift dieser Woche  war mein roter Faden für die Ausarbeitungen der Bewegungseinheiten. Ich stellte mir die Frage, wann hat jemand bei mir Spuren hinterlassen? und wie und wo fängt eine Spur an?

Aller Anfang ist die Wahrnehmung und es folgt der Kontakt, es folgt Nähe und Distanz und Führen und Folgen…..

Mit vorbereitenden Bewegungseinheiten wurde das Thema Teamrollen nach Belbin eingeleitet und  im wahrsten Sinne des Wortes umgesetzt.….

Eine Woche zusammen mit 36 fröhlichen, wunderbar erfrischenden, jung Erwachsenen im Alter von 18-24 Jahren; ich bekomme  einen Einblick, was diese jungen Menschen so umtreibt:
Entscheidungen – – – welche Stadt, welches Studium, eine Ausbildung?, welchen Lebensstil und welchen Lebensgefährten, oder Ausland? Ich denke, manchmal schon fast  ein Fluch, dieses “alles ist möglich“.

Ich erlebe reflektierte und gefühlvolle Menschen, weit mehr als ich es in diesem Alter je gebracht hätte und doch haben sie ein Gefühl von: das Leben ist immer anderswo.
Ich lerne mal wieder, jede Generation hat ihre eigenen Themen.

Im Laufe der Woche entstand unter meiner Anleitung eine „Farborgel im Park“.
Mit Hammer, Schnur und Tacker, einigen dickeren Stöckern und Stoffen wurde in gemeinschaftlicher Arbeit  dieses Kunstwerk erstellt.

Eigene, individuelle Gestaltungsmöglichkeiten ergaben aus unterschiedlichen Betrachtungsperspektiven und -momenten  Formen von Spuren

die, wer weiss wie lange unsere Farborgel den Witterungsumständen standhält, vor dem Hauptgebäude zu sehen fertig steht.